Machen Sie den Schlafapnoe-Selbsttest
Sie schlafen schlecht oder fühlen sich am Morgen nicht ausgeruht? Leiden Sie häufiger an Kopfschmerzen oder Abgeschlagenheit nach dem Aufstehen? Dann besteht die Möglichkeit, dass Sie an einer obstruktiven Schlafapnoe leiden.
Mit unserem kurzen Selbsttest finden Sie heraus, ob Symptome einer obstruktiven Schlafapnoe vorliegen. Beantworten Sie einfach für sich selbst unsere 6 Fragen und erhalten Sie eine erste Einschätzung. Bitte beachten Sie, dass dieser Test keine ärztliche Beratung ersetzt. Bitte wenden Sie sich für eine Untersuchung und Diagnose an Ihren Arzt.
1. Schnarchen Sie?
2. Wachen Sie nachts häufiger auf?
3. Haben Sie selbst oder jemand anderes Atemaussetzer im Schlaf bei Ihnen bemerkt?
4. Fühlen Sie sich morgens unausgeschlafen oder leiden Sie an Tagesmüdigkeit?
5. Leiden Sie häufig an Kopfschmerzen oder Erschöpfungszuständen?
6. Fällt es Ihnen schwer, sich tagsüber zu konzentrieren?
Ihr Ergebnis
Zählen Sie nun einfach, wie viele Fragen Sie mit “Ja” beantwortet haben.
1- bis 2-mal “Ja”
Basierend auf Ihren Angaben erscheint eine obstruktive Schlafapnoe relativ unwahrscheinlich. Dennoch empfehlen wir Ihnen, bei anhaltendem Verdacht ärztlichen Rat einzuholen. Ihr Arzt kann eine genaue Diagnose stellen und weitere Untersuchungen durchführen, um sicherzustellen, dass Ihre Symptome angemessen behandelt werden.
3- bis 6-mal “Ja”
Basierend auf Ihren Antworten besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Sie an einer obstruktiven Schlafapnoe leiden. Um eine genaue Diagnose zu erhalten und eine angemessene Behandlung einzuleiten, empfehlen wir Ihnen, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Schlafmediziner oder ein Facharzt für Lungenerkrankungen kann Ihre Symptome weiter untersuchen und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen.
Vom Symptom zur Behandlung
Aber ich schnarche doch nur!
Natürlich kann Schnarchen nur ein nerviges, aber harmloses Geräusch sein. Es kann sich dabei aber auch um die Folge einer zunehmenden Verengung der oberen Atemwege handeln, da die Rachen- und Schlund-Muskulatur bei der Einatmung nicht genug angespannt ist. Dies kann zu einem vollständigen Kollaps der Atemwege inklusive Atemaussetzer führen.
Risiken für ein Schlafapnoe-Syndrom
Unterschiedliche Varianten: Grundsätzlich können bei der Schlafapnoe mehrere Varianten unterschieden werden. Die häufigsten Formen sind das sogenannte obstruktive Schlafapnoe-Syndrom, auf das mehr als 90 % aller Fälle zutreffen, und das zentrale Schlafapnoe-Syndrom. Mehr zu den unterschiedlichen Varianten lesen Sie hier.
Nicht alles lässt sich steuern
Ursachen für eine zentrale Schlafapnoe sind u. a. Störungen im zentralen Nervensystem. Die Atemregulation ist gestört und führt in den meisten Fällen zu periodischem Wechsel von zu wenig und zu viel Atmen. Die Gründe hierfür können sehr vielfältig sein, z. B. eine Herzmuskelschwäche, eine Niereninsuffizienz, Hormonstörungen, Schlaganfälle oder die Einnahme bestimmter Medikamente.
Potentielle Ursachen
- Übergewicht
- Anatomische Besonderheiten
- Alkohol- und Tabakkonsum
- Störungen im zentralen Nervensystem
- Herzmuskelschwäche
- Niereninsuffizienz
- Rheumaerkrankungen
- Schilddrüsenunterfunktion
- Schlaganfälle
- Einnahme bestimmter Medikamente
Welche Symptome können auftreten?
Viele Gründe für ähnliche Symptome
Während sich die Ursachen für die Entstehung einer zentralen oder obstruktiven Schlafapnoe unterscheiden, sind die körperlichen Folgeerscheinungen ähnlich. Die Atmungsstörung stört den Schlaf. Es entsteht Stress – mit allen damit verbundenen Problemen, wenn dadurch die Erholung im Schlaf ausbleibt.
Kaum zu überhören
Eines der am häufigsten auftretenden Symptome, in erster Linie bei einer obstruktiven Schlafapnoe, ist ein lautes, unregelmäßiges Schnarchen. Darüber hinaus kommt es im Schlaf zu Atemaussetzern, da die oberen Atemwege instabil sind und der Luftstrom unterbrochen wird.
Einfach immer müde und kaputt
Das wohl am häufigsten auftretende Symptom bei Menschen, die unter Schlafapnoe leiden, ist die regelmäßige Tagesmüdigkeit. Vor allem in eintönigen Situationen, wie z. B. beim Fernsehen, aber auch beim Autofahren kommt zu einer Einschlafneigung, bis hin zum Sekundenschlaf. So können äußerst gefährliche Situationen entstehen.
Typische Symptome
- Permanente Tagesmüdigkeit
- Lautes, unregelmäßiges Schnarchen
- Einschlafneigung am Tage
- Häufiges Wasserlassen in der Nacht
- Geringere Leistungsfähigkeit
- Kopfschmerzen und Erschöpfungszustände
- Sexuelle Funktionsstörungen
- Antriebslosigkeit
- Gedächtnisprobleme und Konzentrationsschwäche
- Überforderung in einfachen Alltagssituationen
Welche Folgeerkrankungen können auftreten?
Eine Schlafapnoe zeigt sich in verschiedenen, typischen Symptomen, wie wir sie bereits oben vorgestellt haben. Darüber hinaus kann sie jedoch auch zu diversen Folgeerkrankungen führen, die sich erst im Laufe der Zeit bemerkbar machen.
Nicht zu unterschätzende Faktoren!
Eine Schlafapnoe wirkt sich unbehandelt in vielen Bereichen auf die Lebensqualität aus. Sie kann aber langfristig auch zu einer Reduzierung der Lebenserwartung führen, z. B. durch Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System. Die langfristigen Folgen können Herzinfarkte, Schlaganfälle, Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen sein. Durch eine frühzeitige Diagnose und Therapie kann dem vorgebeugt werden.
Auswirkungen auf fast alle Lebensbereiche
Die regelmäßige Unterbrechung des Schlafs infolge einer Schlafapnoe macht sich aber auch in der Psyche der Betroffenen bemerkbar. Depressionen, eine erhöhte Unfallgefahr, Migräne und andere Folgeerscheinungen können daraus resultieren.
VitalAire - Rundum gut betreut
Wir unterstützen Sie mit umfassenden Versorgungskonzepten und individuellen Lösungen bei der Anpassung, Organisation und Durchführung Ihrer Schlafapnoe-Therapie.
Für Sie vor Ort
Wir begleiten Sie von der ersten Information über die Diagnose bis zur Einweisung in die sichere Nutzung der Geräte und deren technische
Betreuung.
Einstellung Ihres Gerätes
Unsere geschulten Mitarbeiter kommen zu Ihnen nach Hause, ins Krankenhaus oder in die Reha. Die Technik wird nach Vorgaben des Arztes individuell Ihren Anforderungen angepasst.
Rund um die Uhr für Sie da
Mit unserem 24/7-Service geben wir Ihnen die Sicherheit, die Sie im Alltag benötigen. Unsere Fachleute sind immer für Sie erreichbar und kommen im Bedarfsfall schnell zu Ihnen.
Technischer Service
Die technische Betreuung medizinischer Geräte gehört in die Hände von Fachleuten. Von der Einrichtung bis zur regelmäßigen Wartung und Kontrolle sind wir für Sie da!
Online Support
Rund um die Schlafapnoe-Therapie stellen sich für Patienten und ihre Angehörigen viele Fragen. Auf unserer Homepage finden Sie eine große Auswahl an Erklärvideos, die viele dieser Fragen beantworten.
Deutschlandweit im Einsatz
Wir sind nationalweit für Sie verfügbar.
VitalAire ist im gesamten Bundesgebiet vertreten. Egal wo Sie wohnen, ganz in Ihrer Nähe sind wir für Sie da.
Schritt für Schritt
Zuverlässiger Service für Sie von Anfang an
Der Erfolg einer Schlafapnoe-Therapie hängt maßgeblich von der Wahl der eingesetzten Technik und der Maske ab. VitalAire bietet Ihnen daher eine besonders große Vielfalt an Masken-Modellen mit denen wir alle Patientenbedürfnisse optimal abdecken. Unsere Fachleute nehmen sich gern die Zeit, alle Fragen mit Ihnen zu klären – bei Ihnen zu Hause, im Krankenhaus oder überall dort, wo Sie unsere Unterstützung brauchen.
Welche Schritte müssen getan werden?
1. Selbstdiagnose
Sie haben Beschwerden, deren Ursache ein Schlafapnoe-Syndrom sein könnte
2. Informationen
Noch vor dem Arzttermin beginnen Sie Informationen zu sammeln. Hierbei hilft Ihnen z. B. diese Broschüre weiter.
3. Diagnose
Ihr Arzt vermutet eine schlafbezogene Atmungsstörung und überweist Sie zur detaillierten Abklärung zum Facharzt.
4. Verordnung
Der Facharzt führt eine Voruntersuchung durch und veranlasst gegebenenfalls eine Schlafapnoe-Therapie. Im Schlaflabor wird das Gerät auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingestellt.
5. Veränderung
Natürlich hat eine Schlafapnoe-Therapie Auswirkungen Ihr Leben. Wir wollen Sie dabei unterstützen, diese Veränderung so gut wie möglich zu meistern, damit Sie Ihren Alltag weiterhin selbstbestimmt bewältigen können.
6. Sicherheit
Wir unterstützen Sie mit unseren umfassenden Versorgungskonzepten und individueller Betreuung. Ein zuverlässiger technischer Service ist Teil unseres Leistungsspektrums. Wir kümmern uns um die Einstellung der Technik und die Einweisung in ihre Nutzung, helfen Ihnen bei Fragen im Alltag weiter.
Bestellen Sie sich Ihr VitalAire-Starterpaket
Um Sie bei Ihren ersten Schritten in die Therapie und somit eine verbesserte Lebensqualität optimal zu begleiten, bieten wir Ihnen unser exklusives Starterpaket an. Darin finden Sie alle Informationen und notwendige Dokumente zum Einstieg in die Schlafapnoe-Therapie. Bestellen Sie sich schnell und kostenfrei unser VitalAire-Starterpaket.
Lassen Sie sich von der VitalAire unterstützen
Das Formular “Patientenerklärung”, können Sie ausgefüllt zu Ihrem Arzt mitnehmen. So teilen Sie unkompliziert mit, dass Sie im Rahmen Ihrer Therapieversorgung mit der VitalAire zusammenarbeiten möchten. Übrigens: Die Kosten für Ihre Schlafapnoe-Therapie übernehmen in den meisten Fällen die Krankenkassen für Sie.
Ausgeschlafen in den Tag starten
Eine erholsamer Schlaf ist entscheidend für das eigene Wohlbefinden und für die Gesundheit. Im Fall eines Schlafapnoe-Syndroms sind wir kompetent für Sie da und unterstützen Sie mit dem auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Therapie-Angebot.
Wir beraten Sie gern: Unsere Fachleute nehmen regelmäßig an Weiterbildungen und Schulungen teil und befinden sich dadurch immer in der Anwendungsberatung und der Medizintechnik auf dem neuesten Stand. Den Nutzen haben Sie, denn so ist eine optimale Betreuung von Anfang an gewährleistet.